Wohlauf - Obst und Gemüse
Obst und Gemüse sind gesund und sollten in unserer täglichen Ernährung nicht fehlen – das weiß inzwischen jeder!
Aber sind Sie sich sicher dass Sie täglich genügend Obst und Gemüse essen, um Ihren individuellen Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und vor allen an sekundären Pflanzenstoffen zu decken? In der Kampagne „5 am Tag“ wird empfohlen mindestens 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag zu verzehren.
Die Nationale Verzehrstudie 2008 zeigte u.a. auf, dass die Deutschen insgesamt immer noch zu wenig Obst und Gemüse essen- wie sieht das bei Ihnen aus?
Wie viele Portionen Obst und Gemüse essen Sie am Tag?
Ist die Qualität der gekauften Lebensmittel so gut, dass die Menge der enthaltenen Mikronährstoffe für Ihren Bedarf ausreichend ist?
Falls Sie Ihren Bedarf an Mikronährstoffen nicht über Lebensmittel decken können oder wollen, gibt es die Möglichkeit, den Körper über Nahrungsergänzungsmittel mit den notwendigen Stoffen zu versorgen. Dies ist jedoch nur die zweitbeste Variante.
Obst und Gemüse mit ihren natürlichen Vitaminen, Mineralstoffverbindungen und sekundären Pflanzenstoffen sollten immer den Vorrang haben.
In der Fülle der angebotenen Präparate gibt es jedoch große Unterschiede hinsichtlich der Qualität und der Wirkung.
Schauen Sie sich doch mal den Videobeitrag an, der in einer Folge der Wissenschaftssendung „Welt der Wunder“ ausgestrahlt wurde.
Als Beispiel stellvertretend für viele andere gute Nahrungsergänzungsmittel kann ich Juice Plus+ nennen. Meine Frau und ich nutzen dieses Obst- und Gemüsekonzentrat selbst, um sicher zu gehen, dass der Körper die wichtigen Mikronährstoffe bekommt, die er brauch.
Die Frage, ob eine Nahrungsergänzung für Sie sinnvoll wäre und welches Produkt Ihren Bedürfnissen dient, können wir in einer persönlichen Beratung klären.
Für weitere Informationen über die Lebensmittelergänzung Juice Plus+ klicken Sie bitte auf den nachfolgenden Link Juice Plus+ Produkte.
